Olen läbinud Suurbritannias Londonis kõrgema taseme unenõustajate koolituse (OCN Level 5). Täiendan end beebide ning laste uneteemalistel koolitustel pidevalt ning luban, et minu pikaajaline isiklik ja tööalane kogemus unenõustamisel toetub alati teaduslikult tõestatud meetoditele.

Olen ise kolme lapse ema ning tean omast käest hästi laste unega seotud probleeme. Ühtlasi olen praktiseerinud unekooli meetodeid alates 2018 ning tean, mis toimib, mis mitte. Olen veendunud, et iga terve beebi ja väikelaps on suuteline magama kvaliteetset und, kui teda vaid õigesti suunata. Uni on lapse seisukohalt niivõrd oluline osa närvisüsteemi ja keha arengus, ja minu suur kirg on lapsevanematele sellel teekonnal toeks olla.

Peale esimese lapse sündi tekkis mul sünnitusjärgne depressioon ning ise abi otsides leidsin enda jaoks päris uue tee emadusnõustaja, sünnitoetaja ja unenõustajana. Usun, et nii noortele kui ka kogenumatele emadele tuleb pakkuda veelgi rohkem nii emotsionaalset kui praktilist tuge. Suurt osa selles mängib ema valmidus olla päevast päeva aktiivne ning võimekas lapsevanem ja just selleks ongi unenõustamine suurepärane algus.

Minu suur erihuvi on töötada ATH ja ASH diagnoosiga laste ja noortega. Ka teismeline laps ei pea kannatama unevaeguse ja -probleemide käes!

Võtan kliente vastu Tallinnas Confido peamajas (Veerenni 51), video vahendusel, Tallinnas ja Tartus teen koduvisiite ning jätkuvalt töötan aktiivselt unenõustajana ka Londonis.

Igapäevaselt töötan ka psühholoogina Tallinna Laste Turvakeskuses.

Lisaks eelmainitule oman järgmisi erialaseid sertifikaate ja väljaõpet:

MA Psychology - psühholoogia magistrikraad

Pause Place Practitioner - terapeut ning emadusnõustaja

Paediatric First Aid - pediaatrilise esmaabi sertifikaat

UK Mental Health First Aider - sertifitseeritud vaimse tervise esmaabi andja